Gutako askok, udako oporraldiaren ostean, zizareen (helmintoen) presentziaz pentsatuko dugu.
Batzuek uste dute kosta ahala kosta kendu behar ditugula, beste batzuek, aitzitik, parasito hauek gorputzarentzat ere oso onuragarriak direla uste dute. Nork esango digu egia?
Ziur asko ezagutzen duzue Dr. House famatua. Serieren batean irakasle bat klasean bertan gaixotu zen kasu bat zegoen. Haurrak beldurtuta zeuden, eta medikuek ez zekiten zer gertatzen zitzaion, oso larri zegoelako. Mediku bakoitzak bere teoria bultzatu zuen. Batzuek uste zuten gaixoak tumore bat zuela, beste batzuek garuneko odol-hodien hantura zuela. Telesaileko pertsonaia nagusiak, Dr. Housek berak, arazo hau konpontzen du irakaslearen sufrimenduaren atzean dagoen erruduna aurkituz. Emakumea oinazetzen ari zen tenia bat zen. Orduan irakasleari pilulekin tratamendu ikastaro bat agindu zioten eta sendatu egin zen.
Serie honek fantasia bat dirudien arren, serie honen gidoia benetako profesionalek egin dute. Zizare-infekzio kasu errealak ere mitoaren antzekoak dira, baina, tamalez, ondorioak ezin dira beti zuzendu seriearen kasuan bezala. Nola dakigu kutsatuta gauden ala ez? Arriskuan gaude ala ez?
Zizareen aurkako prebentzioari buruz
Jendeak, parasito horiek suntsitzeko hainbat erremedio miragarriren berri entzuten dutenean, dena ahaztu egiten dute haiek kentzeko.
Hain nazka handia sortu diegu animali hauei, non haietan pentsatzen dugunean ere gaizki sentitzen gara. Prest gaude botika "anormalenekin" ere gure burua probatzeko, era guztietako belar zalantzazkoak edateko eta baita baratxuriarekin enemak egiteko ere.
Oso garrantzitsua da botikekin gehiegi ez egitea eta garaiz gelditzea. Gaixotasun parasitoen kasuan, denek kontuz ibili behar dute helmintoentzako botikak aukeratzerakoan, botika egokiak hartu gabe egoera zaildu ere egin dezakegulako. Ez hartu ezer tratamendurako! Oso garrantzitsua da jakitea zerrekin ari zaren borrokan, zer sendagaik laguntzen duen, zein dosi den optimoa eta zein kontraindikazio dituen. Beraz, parasitoen aurkako borrokan detektibe istorio oso bat izan daiteke.
Gure planetan 300.000 helminto espezie baino gehiago ezagutzen dira ornodunei eragiten dietenak. 300 helminto espezie ikusten dira gizakietan (beste iturri batzuen arabera, 12.000 espezie baino gehiago). Beraz, ez du ezerrekin tratatzea besterik gabe funtzionatuko. Ona da, behintzat, gehienak tropikoetan egotea. Baina oporretara joatea gustatzen zaigun herrialde tropikaletatik (Turkia, Zipre, Egipto, Thailandia) halako "turistak" hartzen ez baditugu.
Munduko eskualde bakoitzak zizare jakin batzuk ditu. Eta bakoitzak gorputzean sartzeko modu ezberdina du.
Zenbat helminto mota daude Lurrean?
Eskistosomak
Afrika eta Asia ezagunak dira beren eskistosomengatik. Eta oso erraz kutsa zaitezke bertako ur gezako gorputz batean igeri egiten baduzu edo tokiko iturrietako ura edaten baduzu. Eskistosomak organo genitourinarioetatik sartzen dira batez ere gorputzera.
Nola saihestu eskistosomen infekzioa?
Ur gezatan igeri egiten ez baduzu eta ur egosiarekin bakarrik garbitzen baduzu, printzipioz, hori saihestu dezakezu.
Filaria eta elefantiasia (filariasia)
Fiji, Mozambike, Goa, Tahiti eta Egipto uharteetara oporretan zaudenean ere "ezagutu" ditzakezu filariae. Parasito hauen eramaile nagusiak eltxoak (bertako eltxoak) dira.
Filaria arriskutsuak dira, filariasia (elefantiasia) eragiten baitute, ganglio linfatikoei eragiten diena eta tratatzeko oso zaila dena.
Eltxoak ere arriskutsuak dira, leishmaniosiaren (Leishmaniak eragindakoa) eta paludismoaren eramaileak izan daitezkeelako. Leishmaniosiak muki-mintzetan eta azala eragiten du.
Nola saihestu filaria infekzioa?
Arau nagusia da eltxoak zuregana hurbil ez uztea, are gutxiago ziztada. Erabili gortinak, errefusak eta eltxo-sare bereziak.
Tropikoetan zaudenean, saihestu bertako bideetan edo hondartzetan oinutsik korrika egitea edo oinutsik ibiltzea. Kontua da modu honetan beste parasito mota batzuk harrapatzeko. "Kalterik gabeko" hondarrean, hainbat parasito larba ezkutatuta egon ohi dira, eta horrek gorputza oso azkar barneratu dezake oinen azaletik ere! Beraz, batzuetan bidaietatik itzuli ondoren azalaren azpian larba motaren bat aurki dezakezu. Beldurrezko film batzuetan bezala!
Nola saihestu horrelako parasitoekin infekzioa? Oinetakoekin bakarrik ibiltzea eta ez da gomendagarria hondar edo belar gainean etzanda alfonbrarik gabe.
Fluke
Janari arriskutsuena arrain gordina da, baita egosi gabekoa ere.
Fluke arrain gordinetan aurki daitezkeen parasito askotako bat da:
- Txina;
- Japonia.
Horrelako arrain zati bat probatu ondoren (infektatutakoa esan nahi du), hilabete 1/2-1 igaro ondoren sentimendu desatseginak senti ditzakezu gibeleko eremuan, baita erupzioa ere.
Flukes ez dira horrela transmititzen diren bakarrak. Zizare asko hurrengo jabeak arrain gordinari hozka egingo dion zain daude. Kabiarraren, sushiaren, arrain gaziaren eta lehorraren zaleek ere tremorrez kutsatzeko arriskua dute.
Nola saihestu fluke infekzioa?
Lehenik eta behin, kendu arrain gordinarekin egindako plater exotikorik menutik. Halako platerak jateari uko egin ezin bazaizkiozu, jan itzazu gutxienez jatetxe onetan eta ziurtatuetan.
Arrain gordina merkatuan edo ezezagunengandik erosten baduzu, behin betiko prestatu beharko zenuke dagoeneko, bestela arriskuan jartzen duzu.
Trikinela eta trikinosia
Zer uste duzu, oraindik ez dagoela beste zizarerik? Ez ezazu huts egin, beste produktu ezagun batzuetan aurkitu ditugu.
Europarrek oso gustuko dituzte txuleta arraroak. Eta hemen beste arrisku bat dago: trikinosia.
Beste helminto batzuek ezin dute honekin konparatu ere egin, Trichinella arriskutsuenetako bat delako! Muskulu-ehunean finkatu eta heriotza eragin dezakete.
Trichinellaz gain, Europako bazkari batek beste parasito batzuk "eman" ditzake: txerri eta behi-teniak.
Nola saihestu trichinosis eta tenia infekzioa?
Ondo prestatutako haragi-platerak jan eta jatetxe onetan bakarrik.
Zizare biribilak eta oxizurak
Barazkiak eta frutak jaten ditugunean ere, infekzio-mehatxu bat sortzen dela pentsatu behar dugu: zizare biribilak eta oxiuroak. Horregatik, amak kontsumitu aurretik fruta eta barazkiak garbitzen irakatsi ziguten. Gehienetan, mehatxua belaretatik (berdeetatik) dator, hegoaldeko eskualdeetatik ekartzen dizkigutenak.
Nola saihestu roundworms eta pinworms infekzioa?
Merkatuan berdeak erosi badituzu, ziurtatu ondo garbitzen duzula. Lehenik eta behin, utzi belarra uretan ordubetez, hostoetan dauden helmintoen arrautzak ontziaren hondoan hondoratu daitezen, eta ondoren hosto bakoitza bereizita garbitu. Honela!
Zizareen alderdi positiboak
Nire ustez, horrelako “maskotak” inguruan ibiltzea pentsatzea ez da oso berogarria. Baina izan gaitezen baikorrak, bizitza zoragarria baita.
Gure inguruko mikrokosmosa era guztietako sorpresaz beteta dago:
- bakterioak,
- birusak,
- parasitoak.
Baina biomasa horretako kilogramo osoak ditugu eta ez dago ezer patologikorik. Ez gara ingurune erabat antzu batean bizitzeko sortuak, han hilko gara besterik gabe.
Organismo horietako batzuek eragin positiboa dute, immunitatea hobetzen parte hartzen dutelako, zenbait bitaminaren sintesian, eta horiei esker, digestioak modu ezberdinean funtzionatzen du.
Ez diet helmintoei gizakientzako animali baliagarriak deitu nahi, baina badira seguruak (hesteetako parasitoak) eta bereziki arriskutsuak (beste organo batzuetan bizi diren parasitoak: birikak, gibela, begiak eta baita garunean ere!). Azken kasu honetan, denek pentsatzen dute nola berreskuratu azkar, arazoa oso larria baita.
Gertatzen da helmintoek jabearen gorputza uzten dutela, nahiz eta ez dakien bere gorputzean duten existentzia.
Esaterako, baratxuri-buru bat erabiliz zizareak ken ditzakezu edo hormona aldaketei esker (haurdun dagoen emakumearen kasuan), edozer da posible. Parasito horien aurka matxinatzea erabakitzen baduzu, zeren aurka borrokatzen ari zaren ez jakiteak haserretu ditzake. Horrela, egoera zaildu dezakete behazun-hodietan sartuz eta gibeleko abszesoa eraginez. Beraz, kontuan izan, ohiko prebentzioa ez da beti lagungarria! Hobe da ospitalean helmintoen presentzia probatzea.
Zizarearen infekzioaren sintomak
Zer egin? Zizareek nonahi inguratzen gaituzte eta, horrela, erraz kutsatu gaitezke; ez da gomendatzen horiek tratatzeko diagnostikorik gabe, eta diagnostikoak helminths identifikatzeko ez da zeregin errazena. Zizareak oso onak dira beste gaixotasun batzuen itxuran.
Eta interesgarriena: zenbat eta handiagoa izan helmintoa (badira 10 metroraino iristen diren erraldoiak), orduan eta lasaiago jokatzen du. Beraz, sintoma batzuk bakarrik aztertzeak ez du beti diagnostiko zuzena identifikatzea eragiten. Hau ezin da egin parasitologo baten azterketarik gabe.
Noski, inork ez dizu mediku batek baino hobeto lagunduko. Hona hemen probak egin behar dituzun kasu batzuk:
- Munduko hainbat lekutan egin berri den oporraldi batean, tokiko hainbat jaki zalantzagarri jan dituzu, ura kloraturik ez zuten hoteleko igerilekuetan igeri egin zenuen, oinutsik hondartzan ibili, hondarrean, belar gainean biluzik etzan, bertako txakurrak eta katuak ukitu;
- sukar handia, erlauntza, gorritasuna, azkura, erupzioa gorputzean, hotzikarak, puzkera eta sabeleko mina dituzu.
Zure egoera ezagutzen baduzu, parasiologo bat ikusi behar duzu.
Higiene pertsonaleko arauak zizareak ez kutsatzeko
Janaria
- Has gaitezen herrialde exotikoetan botilako ura bakarrik edan dezakezula.
- Fruituak, oso gosegarriak izan arren, zuritu edo egosi behar dira. Inolaz ere ez da gomendagarria forma sinplean erabiltzea.
- Beste produktu zalantzagarriak dira
- egosi gabeko haragia;
- arrain gordina (edozein forma, baita itsasoko arraina ere).
- Zuku berriak ere debekatuta daude. Zukurako fruituak ez dira beti garbiketa prozesu sakon bat igarotzen.
Saihestu horrelako produktuak jatea.
Hondartza
Ez zaitez arriskatu herrialde exotikoetako hondar, belar edo bide oinutsik ibiltzeko. Mesedez, erabili eguzkitako ohola eta zapatilak.
Igeriketa
Debekatuta dago Indiako, Erdialdeko Afrikako eta Hego Amerikako ur gezako masetan igeri egitea. Parasito asko daude bertan, non "Alien" pelikula ere haurrentzako ipuin bat dirudi konparatuz.
Eltxoak
Eltxoak (edo eltxoak) oso parasito arriskutsuak dira, infekzio eta helminto askoren eramaile larriak direlako.
Saihestu haiekin harreman zuzena.
Errefusa erabili behar duzu, mahuka luzeak jantzi eta baldakin baten azpian lo egin behar duzu.
Lentzeria
Guztiz debekatuta dago arropa lehortzea herrialde exotikoetan.
Arazoa da herrialde tropikaletako euliek arrautzak errutea maite dutela, eta igeriketa enborrak janzten dituzunean, larbak sortuko dira eta horrek dermatitisak sor ditzake.
Non egin daitezke probak zizareak detektatzeko?
Egin azterketak gobernuko klinika espezializatuetan soilik. Ez da gomendagarria horrelako probak zalantzazko erakundeetan egitea.
Horrelako klinikekin harremanetan ez jartzeko arrazoietako bat nahi duzun guztia aurki dezaketela da, ezer ez baduzu ere.
Bai, bai, zu engantxatzeko, beharrezkoak ez diren tratamenduak agin ditzakete. Diagnostiko unibertsal modernoak dena ikusten duela esango dizute, proba estandarrek ezer ikusten ez duten lekuetan ere. Ez fidatu charlatanekin, eta joan zaitez libre gobernuko klinika arruntetara.
Orain hitz egin dezagun diagnostiko unibertsala deritzona. Helmintoen detekzioa bezalako gai batean, hau ez da posible.
Maskurian badaude, orduan gernua eman beharko duzu, hesteetan bada, gero gorotzak, muskulu-masan bada, orduan muskuluen erradiografia egin beharko duzu, gibelean bada, gero ultrasoinu bat.
Zer pentsatu duzu? Proba horien emaitza positiboek jendeari bakarrik ohartarazi dezakete, azkar kanporatu ahal izateko. Hartu bakarrik parasitologo batek gomendatutako botikak, zehaztasuna eta zehaztasuna oso garrantzitsuak baitira gai honetan.
Zer gogoratu behar duzu helmintoei buruz?
Teorian, helmintoekin kutsatu zaitezke ia edonon - hirian, oporretan, herrialde tropikaletan, basoan. Baina estatistikek diotenez, horrelakoetan ere, denak ez daude haiekin kutsatuta. Oinarrizko higiene-arauak betetzen dituztenek, oro har, infekzio arriskua murrizten dute.
- Garrantzitsua da ez izutzea eta ez hartzea prebentziorako botikarik, ez baitago zizareentzako erremedio unibertsala. Zizareentzako pilulak ere bere sailkapena dute helmintoen forma ezberdinen arabera. Bihurtzen da tableta batzuek parasito batzuekin laguntzen dutela, beste batzuek, berriz, ez. Medikua da pertsonarik onena zure diagnostikoa zehazteko eta pilula egokiak errezetatzeko. Zure maskotak (katuak eta txakurrak) sendagai antihelmintikoak errezetatuz aldian-aldian zaintzen badituzu, eta goian aipatutako sintoma batek ez zaitu gogaitzen, orduan ez duzu ezer kezkatu.
- Gai honi buruzko zalantzak badituzu, joan medikuarengana. Ez ahaztu zer jan duzun eta non egon zinen esatea.
- Lehen esan dizudan bezala, probak klinika espezializatu onetan bakarrik egin behar dira. Klinika txarretan, diru asko gastatu dezakezu, baina ez duzu tratamendurik jasoko.
- Prebentziorako hartzen diren sendagaiek kaltea baino ezin dute eragin. Ez erabili "prebentziorako soilik", bestela hesteetako flora suntsitu eta hepatitis toxikoa ere "irabazi" dezakezu. Ekinokokosia oso arriskutsua da eta horregatik horrelako zerbait zure kabuz eginez gero, larba dagoen kista leher daiteke. Hau hilgarria izan daiteke.
- "Harreentzako dieta-osagarri batzuk" gomendatzen bazenitu "klinika batzuetan", horrek ez du esan nahi hobetuko zarenik. Produktu horietako askok alergiak sor ditzaketen toxinak dituzte, eta baliteke eraginik ez izatea.
Helmintoei buruzko mito ohikoenak
Itsasoko arrainak ez du parasitorik
Nork esan dizu hau? Zizare gehienek beharrezko tratamendua jasan ez duten edo, harrapatu ondoren, izoztu aurretik berehala garbitu ez diren arrainak dituzte. Horrela handitzen dira kutsatzeko aukerak.
Txakurrak errazago kutsa daitezke harrak katuak baino.
Izan ere, txakurrek beren senideen gorotzak dastatzeko ohitura dute. Txakurrengandik "hartu" daitezkeen helminto arriskutsuenak ekinokokoak dira - gibeleko eta biriketako parasito oso arriskutsuak. Prebentziorako, tratamendu-ikastaro bat agindu animaliei urtean 4 aldiz. Beraz, txakurrak arriskutsuagoak izan daitezke zentzu honetan, katuekin alderatuta.
Haurrak bakarrik kutsa daitezke zizareekin
Sinetsi al zenuen? Hau badirudi umeek kontu gutxiago dutelako, eskuak gutxiagotan garbitzen dituztelako eta batzuetan higiene arauak betetzen ez dituztelako. Beraz, higiene arauak garrantzitsuak dira guztiontzat!
Zizarez kutsatutako pertsona batek beste batzuk kutsa ditzake
Egia da noski. Halako “paziente” baten ondoan egoteak arriskua hartzen ari zara, baina agian ez duzu jakitea ere. Beraz, eskua eman ondoren, garbitu eskuak badaezpada. Bereziki erraz kutsatu zaitezke oxiuriekin (enterobiasia), helminto ohikoenak direlako. Gainera, askotan ume zikinek gurasoak kutsa ditzakete, beraz, irakatsi zure seme-alabei higiene-arauak betetzen.